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新闻中心 /News 
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02 2024-10
yy易游_瑜伽是否有助于改善身体平衡能力
瑜伽有什么用1、缓解压力 练习瑜伽对全身放松，有助于晚上睡眠。特别是在夏天，天气的燥热，会带动心情的烦躁，比较容易冲动，人们就可以练习瑜伽，平静自己的内心，赶走心情的不愉快。2、瑜伽是一种极具表现力的运动，通过瑜伽，练习...
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01 2024-10
瑜伽舞蹈带能增加训练的乐趣吗_易游体育
为什么做运动要穿瑜伽裤1、瑜伽裤作用一： 运动时减少肌肤与服装摩擦 做剧烈运动时，布料与肌肤接触会产生摩擦， 十分容易造成不适感。有湿疹、汗疹等皮肤病的女生很容易因为布料不够贴身而在做运动时加剧皮肤病，甚至会因为摩擦引致...
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01 2024-10
yy体育-瑜伽乐瑜伽收纳包怎样折叠收纳
瑜伽音乐1、《Yoga Nidra（瑜伽唤醒曲）》是一首由张蕙兰谱曲，张蕙兰填词，张蕙兰演唱的歌曲。该歌曲收录在专辑《蕙兰瑜伽音乐CD1：智慧花盛开》中，2000-01-01发行，该张专辑包含了4首歌曲。《Yoga As...
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30 2024-09
瑜伽水垫是否有助于舒缓身体酸痛_yy易游
为什么说减肥最好不要买瑜伽垫?1、因为减肥的时候有一个瑜伽垫会让自己有一种想要躺上去的感觉，这样会让自己减肥的心产生动摇，所以减肥最好不要买瑜伽垫。2、瑜伽垫的选择还是要慎重的，我用的是奥义的，没有异味，回弹性也不错。如...
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30 2024-09
瑜伽练习可以帮助减轻焦虑和抑郁吗【yy易游】
练瑜伽有哪些好处1、练瑜伽对身体有很多好处：练瑜伽能够提高身体的新陈代谢率，增加新陈代谢率以后，对于减肥、减脂都有很好的促进作用。经常练习瑜伽能够增强身体的活力，能够调理内分泌系统，对于女性能够充分滋养卵巢，能够促进体内...
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29 2024-09
瑜伽香氛如何影响呼吸与冥想状态|易游体育
瑜珈的分类与概要1、而最常见瑜珈派别总共分为9种，为哈达瑜珈（Hatha Yoga）、艾氏瑜珈（Iyengar Yoga）、阿斯坦加瑜珈（Astanga Yoga）、胜王瑜珈（Raja Yoga）、热瑜珈（Bikram ...
