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新闻中心 /News 
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09 2024-09
yy易游-瑜伽服的透气性对于练习的重要性是什么
练瑜伽,穿什么样的瑜伽服比较好?对于瑜伽服装，你可以根据个人喜好或瑜伽类型选择速干型或棉麻型，例如，舞蹈瑜伽，尤其是民间舞蹈瑜伽和棉麻服装可以增加动作的韵味。手套和袜子 手套很少在瑜伽练习中使用，而且大部分都出现在空中瑜...
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09 2024-09
瑜伽舞蹈镜如何减轻腰部压力_yy易游体育
高温瑜珈的好处和基本动作有哪些1、作用：让身体充分放松，改善消化不良症状，有益肺脏，让更多的血液流向大脑，使思维更加敏捷。第二十二式 骆驼式 作用：有利于消化、排泄、生殖系统，伸展并强壮脊柱。缓解、消除便秘、背痛、腰痛，...
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08 2024-09
yy易游-瑜伽增高跟骨骼发育有关系吗
什么动作能长高悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟...
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08 2024-09
瑜伽坐垫长时间使用会有什么注意事项【yy易游】
瑜伽垫什么材质的比较舒服?1、高档TPE材质。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强的特点。TPE材质是一种环保材料，可回收，可重复利用，降低污染。中端PVC发泡材质。PVC发泡材质的瑜伽垫是当前最...
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08 2024-09
yy体育：瑜伽眼罩的设计灵感来源于哪些元素
蒸汽眼罩有哪些功效?蒸汽眼罩散发的水蒸气能帮助减少眼周皮肤干燥的情况，进而对眼部皮肤起到补水保湿的功效。坏处 蒸汽眼罩可能会因为有质量问题而导致升温过快，严重可能会烫伤眼周皮肤，造成眼睛红肿、疼痛、皮肤损伤等危害。长时...
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08 2024-09
yy易游体育_瑜伽阻力带在瑜伽课程中如何运用
健身时,弹力带有多少种用途?带有不稳定性， 更能练到腰腹核心 肌群；可以用于减轻徒手动作的难度；它的弹性特质对肌肉顶峰收缩有极大帮助；巨便宜，巨方便携带。总之各种好，弹力带的训练也是根据它的这些优点来设计的。我们经常在健...
