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新闻中心 /News 
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22 2024-09
【易游体育】瑜伽带是否适合用于瑜伽课程
瑜伽护腰带的作用有哪些1、瑜伽护腰带作用 护腰带有加压的作用。对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀。肌肉在运动过程中受到 *** ，适当施加压力有助于使运动更为轻松有力。护腰带有支撑的作...
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22 2024-09
【yy易游体育】瑜伽教程适合初学者吗
瑜伽有哪些流派?练哪个流派好一些呢?建议初学者在刚入门的时候选择哈他瑜伽，对零基础的人非常友好。 如果喜欢安静养生可以选择阴瑜伽，喜欢动感可以选流瑜伽，喜欢潇洒可以选空中瑜伽，喜欢酣畅淋漓可以选高温瑜伽，喜欢律动美感可以...
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22 2024-09
【yy易游体育】瑜伽眼罩是否适合孕妇使用
孕期改善睡眠的方法有哪些?1、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。2、使用孕妇枕：孕妇枕可以为...
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22 2024-09
如何正确清洁瑜伽坐垫【易游体育】
瑜伽垫跳绳能隔音吗瑜伽垫跳绳是有隔音效果的，但是不能做到完全隔音，如果大晚上跳绳肯定是不利于邻居休息的，平时时间加瑜伽垫跳绳，楼下的人就算听到了也不会说什么，如果被楼下邻居反映的话，可以买隔音厚一点的瑜伽垫。在瑜伽垫上跳...
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22 2024-09
yy易游：瑜伽砖的使用频率对身体有何影响
零基础的人可以在家如何自学瑜伽?零基础的人可以在家自学瑜伽。找对方法，学到自己想学的瑜伽。首先，要坚定自学的打算，设定一个基础的目标，再小都没关系。具体想学什么，学到什么程度，学多久。可以先想一想或查一查相关的资料。然后...
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22 2024-09
【yy易游体育】瑜伽增高的效果是否长久
瑜伽助你再增高以静力拉伸为主的瑜伽直接增高缺乏科学依据，而只能作为一种运动方式促进青少年的身高发育，这和其他运动是一样的。然而，骨骼和软组织正处于发育阶段的儿童练瑜伽，又有很大的受伤风险，而且可能对骨骼的发育造成不良影响...
