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新闻中心 /News 
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25 2024-09
【yy易游体育】瑜伽泡沫辅助块是否适合行动不便的人使用
瑜伽砖的使用方法仰卧 仰卧开胸：需要使用瑜伽砖的帮助。可以打开胸部、放松双肩、矫正驼背。桥式：如果不能完全找到感觉及发力点，可以在要在垫上瑜伽砖帮助完成工作。瑜伽砖刚买回来，不要立即使用，应先用干净的抹布擦拭一遍，放在阳...
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25 2024-09
易游体育_瑜伽呼吸练习是否适合老年人
练习瑜伽有年龄限制吗练习瑜伽并没有年龄限制，也不需要有多好的柔韧性。老年人练习瑜伽不仅可以强健四肢、促进血液循环，还能起到调节心境的作用。瑜伽是通过对身体各个部位的刺激、疏通，加速身体血液循环，达到疏活筋骨、增强力量、增...
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25 2024-09
yy体育：瑜伽袜的价格是如何定位的
瑜伽袜有必要买吗1、有必要的，专用的瑜伽袜在背面上赋以点状塑点止滑颗粒，不仅能有效防止练习者在做动作时出现滑脚等现象，有效保护瑜珈练习者的安全。而且在瑜伽专用袜子的辅助下，很多练习者会很容易掌握一些瑜珈动作的真谛，增加练...
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25 2024-09
瑜伽俱乐部适合任何年龄段的人吗【yy易游】
21岁没有基础可以去学瑜伽教练吗?1、可以的，但个人不建议只学习一个瑜伽项目，现在瑜伽教练太多，没什么竞争力，如果只单学习瑜伽工作也不好找，建议在学几个其他的项目，例如：有氧操，有氧舞蹈，踏板，搏击，单车，私人教练等，这...
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24 2024-09
yy易游：瑜伽按摩棒如何帮助增强核心肌群
女性如何增加肌肉力量训练：第一块我们想给大家说的是力量训练，这是一种比较常见的健身方式，做力量训练可以增加我们的身体肌肉含量，可以让我们的身体肌肉变得强壮而有力。这也是多数男士都比较青睐的健身方式，但并不是说力量训练只能...
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24 2024-09
yy体育_瑜伽球练习有哪些注意事项
瑜伽球怎么放气瑜伽球放气的方法如下：工具：瑜伽球、气泵。先找到瑜伽球上的气塞，一般是瑜伽球上的白色部分。之后用专门的瑜伽球拔出气塞，买瑜伽球的时候会一起送过去。气体排出后，可以用气泵抽走。最后，放完气后，将瑜伽球收好，等...
