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新闻中心 /News 
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07 2024-10
【yy易游】瑜伽热瑜伽练习是否需要忌口
热瑜伽的注意事项1、通过练习瑜伽，可以增强身体的协调性和灵活性，放松神经和烦躁，调节身心。人们选择瑜伽最重要的是瑜伽可以减脂，塑造完美的身体线条。高温瑜伽越来越红火。许多上班族选择下班后走进瑜伽馆。不过，有一些注意事项提...
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07 2024-10
瑜伽体式如何帮助缓解肩颈疼痛_易游体育
有哪些缓解肩颈疼痛的瑜伽体式?颈部转动式：这是一种基础肩颈体式，通过缓慢转动头部和颈部，可以缓解颈部肌肉的紧张，增强颈部的灵活性。动作要点是坐直，放松肩膀，转动头部，从一侧转向另一侧，重复数次。坐姿颈部伸展式：此体式有助...
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07 2024-10
老年人练习瑜伽如何应对关节问题-yy易游
练瑜伽如何保护膝盖1、可以练习打坐来保养，找一块干净舒适的地方，双腿交叉盘坐下来，双手自然的搭在膝盖上，做深呼吸状态，打坐是瑜伽中有氧运动的一种，可以放松我们的全身身心，帮助排出体内浊气，促进血液循环，给下一次锻炼提供很...
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07 2024-10
瑜伽带如何进行安全练习|yy易游体育
瑜伽墙绳如何辅助练习者更好地完成动作?1、瑜伽绳帮助你练习前弯、后弯、扭转等体式，在这个过程中，你会对瑜伽的体位产生不同的认识。一些较难完成的体式，在绳子的牵引下更容易安全的完成。在绳子的牵拉下，很多动作你可以坚持更久的...
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06 2024-10
易游体育-瑜伽礼盒的功能性如何
瑜伽服哪个品牌好皮尔品牌 皮尔瑜伽服作为瑜伽服中的老牌产品，拥有深厚的市场基础。然而，其瑜伽服的款式更新相对较慢，以传统风格为主，主要吸引了年龄较大的消费者群体。因此，年轻消费者对皮尔品牌的热衷程度相对较低。 加莱卡品牌...
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06 2024-10
yy体育：瑜伽柜的功能性如何体现
功能性瑜伽是什么1、养生瑜伽会改变人的气质，它的主要作用就是对于人的自身的舒展运动，它和缓持久，可以有效的锻炼身体。它是一种随时可以进行的室内运动，如果长期坚持，可以有意想不到的惊喜。2、瑜伽的流派有很多，哈他瑜伽、艾扬...
