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新闻中心 /News 
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09 2024-09
瑜伽服装的穿着是否会影响瑜伽修行的冥想状态：yy体育
练习瑜伽需要注意什么?服装方面有什么要求?宽松棉麻型的给人平静的气氛和禅的感觉，棉和麻的衣服穿着舒适并且具有良好的透气性，这点是众所周知的。然而，棉和麻的衣服一旦出汗就会变得又湿又重，并且在短时间内不易干燥。饮食：练习完...
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08 2024-09
yy体育：瑜伽眼罩的设计灵感来源于哪些元素
蒸汽眼罩有哪些功效?蒸汽眼罩散发的水蒸气能帮助减少眼周皮肤干燥的情况，进而对眼部皮肤起到补水保湿的功效。坏处 蒸汽眼罩可能会因为有质量问题而导致升温过快，严重可能会烫伤眼周皮肤，造成眼睛红肿、疼痛、皮肤损伤等危害。长时...
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08 2024-09
yy易游体育_瑜伽阻力带在瑜伽课程中如何运用
健身时,弹力带有多少种用途?带有不稳定性， 更能练到腰腹核心 肌群；可以用于减轻徒手动作的难度；它的弹性特质对肌肉顶峰收缩有极大帮助；巨便宜，巨方便携带。总之各种好，弹力带的训练也是根据它的这些优点来设计的。我们经常在健...
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07 2024-09
瑜伽带在强化核心肌群上有何作用【yy易游】
空中瑜伽谁发明的有哪些功效1、活力增加，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的拉皮效果。这主要归功于倒立。我们通常的直立体位，促使地心引力将肌肉下拉。假以时日，面部肌肉逐出现下塌现象。...
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07 2024-09
瑜伽锁铁如何帮助提高身体的挺直度-yy易游
瑜伽帮助我们找到真正的平衡瘦全身 保持身材挺直，双脚脚尖支撑地，双臂屈肘小臂压实 平板支撑：保持2分钟 平板支撑大家应该很熟悉了，不过要紧记两点：不要塌腰，不要让腰部有压力。身体撑起来，不要耸肩。这个动作可以调动全身的肌...
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07 2024-09
yy易游体育|瑜伽坐垫的质地对于瑜伽姿势的舒适度重要吗
练瑜伽需要准备什么,大家是如何练的呢?瑜伽垫专业舒适的瑜伽垫是做瑜伽时必不可少的装备。好的瑜伽垫可以减少运动损伤，给爱好者带来运动激情。瑜伽毛巾该瑜伽垫可以吸收瑜伽垫上的汗水，防止运动出汗后身体接触瑜伽垫并吸入细菌或尘螨...
