新闻中心 /News
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22 2024-09
【yy易游体育】瑜伽眼罩是否适合孕妇使用
孕期改善睡眠的方法有哪些?1、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。2、使用孕妇枕:孕妇枕可以为...
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22 2024-09
如何正确清洁瑜伽坐垫【易游体育】
瑜伽垫跳绳能隔音吗瑜伽垫跳绳是有隔音效果的,但是不能做到完全隔音,如果大晚上跳绳肯定是不利于邻居休息的,平时时间加瑜伽垫跳绳,楼下的人就算听到了也不会说什么,如果被楼下邻居反映的话,可以买隔音厚一点的瑜伽垫。在瑜伽垫上跳...
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20 2024-09
易游体育|瑜伽框适合哪些人群使用
瑜伽对不同年龄段人群的适用性如何?瑜伽作为一项普遍适用的运动,其适用性广泛,无论男女老少都有可能从中受益。然而,每个人的体质和身体条件都有所不同,因此在练习时需要考虑个人的年龄和身体状况。对于年轻人,他们的关节柔韧度和肌...
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20 2024-09
yy体育:瑜伽服装主要有哪些分类
做瑜伽穿什么衣服舒服1、宽松棉麻型的给人平静的气氛和禅的感觉,棉和麻的衣服穿着舒适并且具有良好的透气性,这点是众所周知的。然而,棉和麻的衣服一旦出汗就会变得又湿又重,并且在短时间内不易干燥。2、运动短裤和运动服适合各种运...
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19 2024-09
瑜伽头带对颈椎保护的原理是什么:yy易游
颈椎间盘突出的最好治疗方法是什么1、一般情况下,颈椎间盘突出没有最佳治疗方法,可以通过以下方式进行治疗:适当锻炼若患者无明显颈椎间盘突出症状,应避免做剧烈活动,适当锻炼并改变不良的生活作息。物理治疗患者可通过头颈牵引锻炼...
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19 2024-09
瑜伽按摩棒在减肥瑜伽中的应用有何特点:yy易游体育
减肥:跑步+瑜珈+散步+按摩瑜伽减肥法:对初学者来说,这种古老的锻练身体方法,可能较为复杂及神秘,但如果适当练习,每星期做3~4次瑜珈,会对你的身体有莫大的好处,包括强健肌肉,增加灵活性、改善姿态及保持体态苗条。游泳:游...